Co do zasady odradza się spanie w peruce. Zdecydowanie lepiej jest zdjąć ją na czas snu, co również jest bardziej komfortowe dla osoby noszącej. Skóra głowy może wówczas odpocząć na noc, zachowanie higieny skóry jest zdecydowanie lepsze. Naturalnym zjawiskiem jest bowiem to, że skóra głowy może się np.: pocić pod peruką. Nie unikniemy faktu, że peruka i materiały, z której jest wykonana ograniczają w pewien sposób przepływ powietrza i swobodną wentylację skóry głowy. Z zasady też skóra głowy pod peruką ma większą skłonność do wydzielania sebum. Dlatego też warto na noc umyć skórę głowy szamponem odświeżającym i następnie pozwolić skórze odetchnąć bez peruki.
Dodatkowym argumentem przemawiającym za zdjęciem peruki do spania jest fakt wydłużenia jej żywotności i dbałość o jej kondycję. Kontakt z pościelą, tarcie, duże ryzyko skołtunienia – mogą odbić się na jej wytrzymałości i stanie ogólnym.
Ściąganie peruki na noc jest zalecane, ale oczywiście brak jej zdjęcia nie jest zakazany. Należy jednak wówczas kierować się kilkoma pomocnymi wskazówkami.
Po pierwsze istotne znaczenie ma w tym przypadku jakość samej peruki. Peruki wykonane z włosia naturalnego, albo też z wysokiej jakości syntetycznego lepiej zachowują się podczas snu, często pozwalają też zapewnić lepszą wentylację. Dodatkowo tańsze peruki są bardziej narażone na zużycie.
Wskazówki w zakresie spania w peruce na noc – o co należy zadbać?
Jeśli już pojawiła się konieczność spania w peruce to na noc zwiążmy włosy bardzo luźno, najlepiej w delikatny warkocz lub kucyk. To powinno zapobiec ryzyku ich splątania. Można też na włosy założyć wygodny, delikatny, cienki, najlepiej jedwabny czepek, który uchroni włosy przed tarciem.
Całkowicie niedopuszczalne jest położenie się spać w mokrej lub wilgotnej peruce. Jest to niehigieniczne (sprzyja rozwojowi bakterii na skórze głowy), a dodatkowo wpływa na estetykę peruki. Może ona ulec odkształceniu się, włosy mogą stracić połysk i zacząć kruszyć się.
Zadbaj również o jakość pościeli, która wówczas nie jest bez znaczenia. Stawiaj głównie na pościel satynową lub najlepiej jedwabną. Unikaj pościeli syntetycznych.
Przed położeniem się delikatnie rozczesz włosy, ponów czynność od razu po przebudzeniu.
Zobacz także inne wpisy poradnikowe oraz wybrane produkty:
Jak długo można nosić perukę i co zrobić, aby ten okres wydłużyć?
